Johannisthaler Chaussee 297 - 12351 Berlin
Tel: (030) 666 90 60 - Fax: (030) 666 90 690

Unser Kursangebot:

Kursplan gültig seit 02.05.2010

Montag

08.30 - 09.20: Body Shape
09.30 - 10.20: Body Shape
10.30 - 11.20: Wirbelsäulengymnastik
12.40 - 13.00: Bauch-Kurs
17.15 - 18.00: Zumba
18.05 - 18.55: Body Shape
19.00 - 19.50: Wirbelsäulengymnastik
18.30 - 19.30: Cycling I
20.00 - 21.00: Langhantel
Workout

Dienstag

08.30 - 09.30: Reha-Kurs
09.45 - 10.45: Vital -Cycling
10.45 - 12.15: Rücken-Yoga
12.40 - 13.00: Bauch-Kurs
13.05 - 13.25: Stretching
16.00 - 17.00: Taekwondo
ab 4 Jahre
17.00 - 18.00: Taekwondo
ab 10 Jahre
17.00 - 18.00: Reha-Kurs
18.00 - 18.50: Step Aerobic II
18.00 - 18.50: Box Power
18.50 - 19.40: Latino-Aerobic
19.00 - 19.50: Body Shape
19.00 - 19.40: Pilates
19.45 - 20.45: Cycling III
20.00 - 20.50: Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch

09.30 - 10.20: Aerobic
10.30 - 12.00: Yoga
12.40 - 13.00: Bauch-Kurs
16.30 - 17.15: Reha-Kurs
17.15 - 18.00: Reha-Kurs
17.30 - 18.20: Wirbelsäulengymnastik
18.30 - 19.20: Step Aerobic II
19.30 - 20.15: Zumba
20.15 - 21.15: Cycling I

Donnerstag

09.30 - 10.20: Body Shape
09.45 - 10.45: Vital Cycling
10.30 - 11.20: Wirbelsäulengymnastik
12.40 - 13.00: Bauchkurs
13.05 - 13.25: Stretching
17.00 - 18.00: Streetdance
17.30 - 18.30: Cycling II
18.00 - 18.50: Body Shape
19.00 - 20.00: Präventionskurs
19.00 - 19.50: Balance Power
20.00 - 21.00: Kraft-Spezial
20.00 - 21.00: Taekwondo
Ab 15 Jahre

Freitag

08.30 - 09.30: Präventionskurs
09.30 - 10.30: Präventionskurs
09.30 - 10.20: Step Aerobic
10.30 - 11.20: Wirbelsäulengymnastik
12.40 - 13.00: Bauchkurs
15.30 - 16.30: Taekwondo
Ab 4 Jahre
16.30 - 17.30: Taekwondo
Ab 10 Jahre
16.30 - 17.30: Streetdance Kids
17.30 - 18.30: Langhantel Training
18.45 - 20.15: Yoga
18.45 - 19.45: Cycling II

Samstag

08.30 - 09.30: Präventionskurs
09.30 - 10.30: Präventionskurs
10.25 - 11.25: Cycling II
10.30 - 11.30: Langhantel Training
11.35 - 11.55: Beine & Po
12.00 - 12.15: Bauch-Training
12.20 - 12.35: Stretch u. Relax
14.30 - 15.00: Tai Chi
Einsteiger
15.00 - 16.30: Tai Chi
16.30 - 17.30: Taekwondo
Ab 15 Jahre

Sonntag

10.30 - 11.20: Balance Power
11.25 - 12.15: Pilates
12.30 - 14.30: Battle Cats
14.30 - 16.30: Battle Cats

weitere Informationen:

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alle Infos ausführlich auf » www.life-club.de

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